Når livet endrer retning  Med fokus på mestring Dagsseminar gjennomført 5. februar 2004 i
Tromsø på Scandic hotell.
Et samarbeid mellom Lærings og mestringssentert ( LMS) UNN, FKS avd. Tromsø og omegn, Nasjonalt senter for telemedisin og erfarne brukere.
Seminaret ble en gedigen suksess. Hele 380 deltagere totalt. 280 deltagere i Tromsø og resten fordelt på 6 andre studioer. Pågangen var over all forventning. Da arbeidet med forberedelser startet, håpet vi på 50 deltagere i Tromsø. Det som ble beklagelig
var at vi måtte avslå over 100 søknader om deltagelse. Dette viser behovet og interessen for temaet. Det arbeides i dag med muligheten for å legge seminaret ut på Internett. Her er flere ting som må tilpasses. Vi kommer tilbake med orientering dersom
dette skulle bli en aktualitet.
Lærings og mestringssenteret skal være en tilgjengelig møteplass som bygger opp under likeverdig dialog mellom fagpersonell og brukere. De bygger videre på at fagkunnskap og brukererfaring sidestilles ved å planlegge, gjennomføre og evaluere
læringsopplegg sammen.
Seminaret åpnet med en hilsningsrunde til de 6 andre studioene, - Harstad, Kirkenes, Vadsø, Alta, Hammerfest og Lakselv. Deretter overtok Trine Magnus, sjef for kliniske avdelinger på UNN. Hun ønsket alle velkommen til dette seminaret, som har tatt nesten
ett år å forberede.
Først ute av foreleserne var Vivi Kristin Johansen 50 år. Tema; Smertelig vekst i innsikt og forståelse. Vivi har i over fem år levd med uhelbredelig lymfekreft. Hun fortalte om hvordan hun har lært å leve med den skjebnesvangere diagnosen - og så fått et
bedre liv.
En sterk og rørende historie som nok satte dype spor i mange av deltagerne. Hun ga alle tilstede-værende som lyttet intenst ord til ettertanke.
Sitat: Jeg tilhører jo en generasjon kvinner som er oppdratt til å være flink og snill, men som ikke har lært hvor viktig det er å ta vare på og være glad i seg selv. Sitat slutt.
Hun er blitt flinkere til å skille mellom hva som er viktig og uviktig. Hun har i dag et åpent forhold til sin sykdom og sine omgivelser.
Deretter fulgte et innlegg om brukermedvirkning i historisk perspektiv v/ Dr.Polit. Halgeir Holthe, Nasjonalt senter for telemedisin.
Brukernes egenmedvirkning i helsespørsmål de siste tiårene er blitt påtrengende etter lovregulering av spesialisthelsetjenestens lovregulering i 2001. 3-8§. Den vet best hvor skoen trykker som har den på, het det i forbindelse med innføringen av
brukermedvirkningsordningen i norsk offentlig sektor på slutten av 1980 tallet.
Han snakket mye om ansvar for egen helse og likemannsarbeid som viktige områder.
Innlegget av FKS avd. Tromsø v/ Leif Eskedal fikk mange til å nikke på hodet og kjenne seg igjen. Tema : Hvordan mestre familie og venner?
Dette temaet er et hjertebarn for FKS Tromsø og omegn. Det er savnet tema på alle områder der foreningen har deltatt og arbeidet aktivt. De pårørende blir som oftest holdt utenfor og glemt i det offentlige helsevesen. Informasjon til pårørende er dårlig.
Hvordan klarer den nærmeste familie,venner og arbeidskollegaer å forstå, når pasienten selv mange ganger ikke forstår og ikke blir forstått? Vi kaller det: ” Å være pårørendesyk.” Det er vel helt opplagt at familie og venner blir påvirket av å leve med en
kronisk syk, - smertepasient. Leif fortalte om frustrasjon, om ikke å forstå og bli forstått og om å være kasteball i det offentlige system. Hvordan har den nærmeste familie til en kroniker det?
FKS Tromsø og omegn takker Leif Eskedal som sporty stilte opp for oss og gjennomførte et glimrende innlegg om dette viktige temaet.
Vi har fått mange tilbakemeldinger på hvor flott at det endelig kom pårørende i fokus og at noen grep fatt i denne problematikken. Takk Leif for at du stilte opp for oss i Tromsø!
Psykologene Christian Lunde-Hansen og Sanne Bach Larsen snakket om ” Mestring i hverdagen - en teoretisk og praktisk tilnærming”.
Om man glemmer alt annet om mestring, må man huske dette ene: Styrk sterke sider.
Husk at det er du som er eksperten på egen mestring.( se muligheter). Ikke fokuser på sykdom eller feil. Let og fin heller det som styrker helsa.
Hva vil det si å mestre?
Å mestre har som mål å sikre egne interesser, selvbilde eller å fastholde håp og mening med livet - det skal sikre overlevelse fysisk og psykisk. Se på lyset og ressursene fremfor å fokusere på mørket. Ha fokus på det positive.
En forutsetning for god mestring til pasienten er gjensidig respekt mellom bruker, pårørende og fagperson.
Siste innslag var ved forsker/sosiolog Heidi Kvalvåg. NTNU og Nasjonalt kompetansesenter for læring og mestring , Aker UiO.
Tema: Ekspertkunnskap og brukerkunnskap. Hva trenger vi?
Ved dagens slutt var det lykkelige arrangører som trakk lettet pusten. Alt hadde gått knirkefritt. Pressen møtte opp, dagsavis, lokalt-TV og nærradio. Scandic hotell var en flott plass å ha seminaret på. Timetabellen ble holdt til punkt og prikke. Pausene
var passe lange, og lunsjen smakte nydelig. Etter  hvert innslag ble de forskjellige studioer kalt opp, og det var muligheter for å stille spørsmål. Det tekniske fungerte
flott, takket være dyktige fagpersoner fra telemedisin ved UNN - Nasjonalt senter for telemedisin. En honnør til Jan Hugo Olsen og Vibeke Flytkjær.
FKS avd. Tromsø og omegn hadde og har bare ett skår i gleden etter denne fantastisk vellykkede og banebrytende dag som betyr så enormt for FKS som forening over hele landet. FKS ble virkelig satt i fokus på dette seminaret. Ingen fra Sentralstyret var
representert i Tromsø. Vi har faktisk ikke hørt et ord fra ledelsen.
FKS avd. Tromsø og omegn vil rette en stor takk til Lærings og mestringssenteret ved UNN v/ Tone Nøren og Tone Toft for å ha gitt oss mulighet til å være med på planlegging og gjennomføring av dette flotte seminaret. Vi sitter igjen med stor takknemlighet
og en rik erfaring som vil komme våre medlemmer til gode. Takk for at vi som brukere blir hørt og tatt på alvor, og vi håper at vi fortsatt skal ha mulighet for et videre samarbeid.
Formålet til LMS ligner svært på FKS `s formål. At de som har kronisk sykdom(smerte) og deres familie og venner skal kunne tilegne seg kunnskaper for å leve med situasjonen og mestre hverdagen.
Vennlig hilsen alle oss i FKS avd. Tromsø og omegn.
v/ Ellinor Os |